突如其来的疫情，打破了校园师生工作、学习、生活的常规。为缓解同学们因疫而生的心理压力，排除心理危机，提高心理应激能力，促进身心和谐健康。11月20日晚，学前教育学院方梦霞老师为全校学生带来了“疫路陪伴 心灵护航”——防疫期间心理健康疏导线上主题讲座。

 

文能教书育人，武能奋力抗疫。方梦霞老师从疫情期间常见的负面心理应激反应，应激反应的自我调节，情绪自我调控等方面作了深入浅出的讲解，同学们纷纷表示自己从讲座中汲取了能量，内心也得到了释怀，“疫”路向阳而生。同时，她谈到，困难当前每个人都在用自己的力量为学校助力，为重庆加油。作为一名心理咨询师，她愿意给广大师生提供情绪上的疏导和心理上的支持，帮助老师同学们掌握情绪管理的方法，做好自我心理建设，缓解心理压力，排除心理危机，提高心理应激能力，促进身心

和谐健康。（供稿：学前教育学院/汪加丹）